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在微笑中培养健康孩子

   日期:2024-03-26     来源:www.huixiwan.com    浏览:593    
文章简介:美国心理学家近日提供了三组数据——3周岁美国孩子的微笑要比同龄的中国孩子多55.6%;与美国孩子相比,中国孩子发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比率分别高出92%、31.3%和138%。中国爸爸妈妈在易发怒程度上要比美国爸爸妈妈高出26%,在严...

美国心理学家近日提供了三组数据——

3周岁美国孩子的微笑要比同龄的中国孩子多55.6%;

与美国孩子相比,中国孩子发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比率分别高出92%、31.3%和138%。

中国爸爸妈妈在易发怒程度上要比美国爸爸妈妈高出26%,在严厉程度上则要超出52.2%。

面对这么具体的数字,你有什么感想?

你和孩子的心灵“有空”吗

用一个典型的场景就能说明这个问题——从幼儿园接孩子回家的路上,大部分父母都是低着头,匆匆走在那条熟知得闭着眼都能“摸”回去的路上,边走边问孩子在幼儿园的状况。这个时候,西边的天空可能正有一幅难得一见的落日图景,或者路边正飘来一段很玄妙的音乐,但它们不幸全然被你一大堆“事情”填满的内心挤走了:孩子在幼儿园过得怎么样?有没遭到老师表彰?回去要跟他爸商量给孩子报个班了……

你追问着一大堆事情,甚至只不过忧心忡忡的表情,就立刻会让孩子本来应该打开的心灵空间立刻紧缩了,笑容还会有吗?

让孩子从心里面笑出来吧!快乐本来就应该是孩子非常重要的情绪。就身体发育而言,它能使人各方面机能达到最好情况;就心理进步而言,它能给人积极向上的力量;就学习而言,在放松的心理下才能使大脑处于积极的接收和运转状况,从而发挥出最好的成效。

“笑面孩子”心灵扩充法

1. 填充“野性”

孩子有无限的热情和活力,但假如只不过局限在书本、电视,甚至每人都在做的呆板的体育活动,它就会无声无息地缩掉了。发挥他们无限的携带童真的想象力,譬如去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛做网、蚂蚁搬家……这类根据孩子我们的“野性”节奏去探索世界的活动,是非常不错的“扩胸运动”哦!

2. 抛掉“完美”包袱

大家一直想让孩子好一点,再好一点,但你需要随时察看他的承受能力和情绪变化。假如对孩子的厚望已经成了“包袱”了还要再往上压,后果不言而喻。

3. 创造“助人”机会

别把这个当成孩子的负担哦!假如能让他助你做力所能及的家务,或者帮忙照看比自己年龄小的小朋友,或者把我们的旧玩具采集起来,送给需要的小朋友……他会感觉自己心有余力,并把这种感觉扩展到其他事情上,能以更轻松的心态做任何事。

4. 借用艺术

音乐、舞蹈、文学等等,会在人的心中占据一个柔韧的空间,它像一个弹簧,在你被具体的事情挤占得疲惫不堪时,自动地助你弹掉一部分。有艺术基础的孩子,想象和情感空间都会很大地丰富。

5.“偷懒”VS“充电”

假如你让孩子感觉一直有一眼睛睛在跟着自己,监督他是否在“干正事”,是否非常可怕呢?孩子不肯定在你期望他干什么的时候他就干什么,这个时候就应该给他一点灵活的空间了,有时你觉得的“偷懒”事实上也是一种“精神充电”呢!只有如此,孩子做事才会有效率,他才能维持一种游刃有余的状况。


 
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